Über mich
Hej, ich bin Tanja!
Du funktionierst im Alltag, gehst arbeiten und versuchst, irgendwie weiterzumachen.
Und trotzdem bleibt das Gefühl, dass dein Körper dauerhaft an seine Grenzen kommt.
Viele Frauen mit Adenomyose und Endometriose erleben genau das.
Sie achten auf sich, probieren Dinge aus und versuchen, ihre Beschwerden in den Griff zu bekommen - ohne zu verstehen, warum sich trotzdem nichts grundlegend verändert.
Ich kenne diese Situation auch aus eigener Erfahrung und habe mich in den letzten Jahren intensiv mit den Zusammenhängen hinter diesen Beschwerden beschäftigt.
In meiner Arbeit geht es darum, diese Zusammenhänge sichtbar zu machen.
Im Zusammenhang mit deinem Alltag, deinem Nervensystem, deiner Belastung und den Signalen deines Körpers.
Denn genau dort entsteht oft das, was viele Frauen über Jahre festhält.
Wie ich auf den Körper blicke
Nervensystem
Wie dein Körper auf Belastung, Stress und Daueranspannung reagiert.
Körperliche Prozesse
Welche Faktoren sich im Körper gegenseitig beeinflussen können.
Alltag & Belastung
Warum dein Alltag oft mehr Einfluss hat, als viele denken.
Viele Frauen versuchen über Jahre, einzelne Symptome in den Griff zu bekommen.
Dabei entsteht oft das Gefühl, dass der Körper irgendwann „gegen sie arbeitet“.
In meiner Arbeit geht es darum, die Zusammenhänge dahinter sichtbar zu machen.
Warum mir diese Arbeit so wichtig ist
Lange Zeit habe ich meinen Körper vor allem als kompliziert erlebt.
Ich hatte starke Periodenschmerzen, die immer wieder als „normal“ eingeordnet wurden. Anfang 2020 kam dann die Verdachtsdiagnose Adenomyose. Und obwohl damit endlich ein Name im Raum stand, fehlte mir weiterhin das, was wirklich geholfen hätte: eine klare Einordnung meiner Situation.
Ich merkte, dass Standardempfehlungen allein nicht ausreichen, wenn der eigene Körper sensibel reagiert und die persönliche Geschichte kaum berücksichtigt wird.
Der Wendepunkt kam, als ich begonnen habe, meinen Körper nicht mehr nur über Symptome zu betrachten, sondern als ein System, das auf Belastung, Stress, innere Prozesse und körperliche Zusammenhänge reagiert.
Genau diese Erfahrung prägt meine Arbeit bis heute.
Ich arbeite mit einem klaren Blick auf Zusammenhänge und mit Respekt für die individuelle Geschichte jeder Frau. Mein Ziel ist es, dir zu helfen, deinen Körper besser zu verstehen, Muster zu erkennen und daraus Entscheidungen abzuleiten, die zu dir und deinem Alltag passen.
Mein Weg
Mein Weg in diese Arbeit ist über viele Jahre entstanden, fachlich und persönlich.
Ursprünglich bin ich Diplom-Pädagogin und habe lange mit stark belasteten Familien gearbeitet. Dort habe ich gelernt, wie wichtig es ist, Menschen nicht isoliert zu betrachten, sondern im Zusammenhang mit ihrer Geschichte, ihrer Belastung und ihrem Alltag.
Diese Haltung prägt meine Arbeit bis heute.
In den letzten Jahren habe ich mich intensiv mit ganzheitlicher Frauengesundheit, körperlichen Zusammenhängen und den Themen beschäftigt, die viele Frauen mit Adenomyose und Endometriose täglich begleiten.
Dabei ging es für mich nie darum, möglichst viele Methoden zu sammeln.
Sondern darum, Zusammenhänge verständlich zu machen und Frauen dabei zu helfen, ihren Körper wieder besser einordnen zu können.
Human Design nutze ich ergänzend dort, wo es helfen kann, persönliche Muster, Entscheidungsweisen und innere Reaktionen besser zu verstehen.