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– IMMER WIEDER DIESER GEDANKE
Warum wird es bei mir einfach nicht besser?
Du ziehst dich durch den Arbeitstag und liegst abends erschöpft auf der Couch. Deine Periode kündigt sich an – und du rechnest schon wieder durch, was diesmal ausfallen muss.
Dabei achtest du auf dich. Du hast Dinge ausprobiert, umgesetzt, durchgehalten. Vielleicht wird es zwischendurch leichter – aber nie so, dass du dich wirklich darauf verlassen kannst.
Und immer wieder kommt genau dieser Gedanke hoch:
Warum wird es bei mir einfach nicht besser?
Bevor du noch mehr ausprobierst, lohnt sich ein ehrlicher Blick darauf, wo dein Körper gerade steht. Genau dabei hilft dir dieser Test.
Kostenlos · ca. 3 Minuten · Einschätzung per E-Mail
- DEINE EINSCHÄTZUNG
Das bekommst du am Ende des Tests
Eine klare Einordnung
Du erfährst, wo dein Körper gerade steht: ob du noch früh dran bist, sich bei dir bereits wiederkehrende Muster zeigen – oder dein Körper schon deutlich stärker belastet ist.
Einen Mini-Impuls für deinen Alltag
Du erhältst einen kleinen, konkreten Impuls, den du für dich nutzen kannst – passend zu deiner Einordnung.
Einen möglichen nächsten Schritt
Du erfährst, wie es für dich von hier aus weitergehen kann – abgestimmt auf deine Einordnung und ohne dass du dich für irgendetwas entscheiden musst.
Keine lange Auswertung und keine leeren Versprechen – sondern eine ehrliche Momentaufnahme deiner Situation mit drei Dingen, die du direkt mitnimmst.
Der Test ordnet ein, wo du gerade stehst. Er analysiert nicht, welche Faktoren bei dir im Einzelnen zusammenwirken – das ist Thema einer individuellen Begleitung, nicht eines Selbsttests.
So einfach geht's
1
Selbsttest starten
Kostenlos und ohne Vorbereitung – du brauchst weder Unterlagen noch Vorwissen.
2
Fragen beantworten
In ca. 3 Minuten, ehrlich und in deinem Tempo. Es gibt kein richtig oder falsch.
3
Einschätzung per E-Mail erhalten
Du trägst deine E-Mail-Adresse ein und bestätigst sie einmal kurz – danach bekommst du deine persönliche Einschätzung und deinen Impuls direkt zugeschickt. Abmeldung jederzeit möglich.
- WER HINTER DEM TEST STEHT
Ich kenne dieses Gefühl selbst
Wenn dein Alltag immer mehr Kraft kostet. Wenn dein Körper nicht mehr so funktioniert, wie er sollte – und du dich fragst, wie lange du das noch durchhalten kannst.
Aus dieser eigenen Erfahrung heraus habe ich mich zur Expertin für ganzheitliche Frauengesundheit ausbilden lassen, zertifiziert durch die Akademie der Naturheilkunde. Der Selbsttest fasst zusammen, worauf ich in meiner Arbeit mit Frauen mit Adenomyose und Endometriose als Erstes schaue.
"Durch die Zusammenarbeit mit Tanja habe ich nicht nur gelernt, besser mit meinen Schmerzen umzugehen, sondern auch deutlich an Lebensqualität zurückgewonnen."
- Birgit, Intensivbegleitung
- EHRLICH GESAGT
Ist der Selbsttest das Richtige für dich?
Der Test ist genau richtig, wenn …
du mit Adenomyose oder Endometriose lebst – mit Diagnose oder begründetem Verdacht.
du das Gefühl hast, viel zu tun, ohne dass sich grundlegend etwas verändert.
du eine ehrliche Einordnung möchtest, wo dein Körper gerade steht.
du offen für einen ersten kleinen Impuls bist, den du selbst ausprobieren kannst.
Der Test passt eher nicht, wenn …
du eine medizinische Diagnose oder Diagnostik suchst – das kann und soll ein Selbsttest nicht leisten.
du dir eine vollständige Analyse deiner individuellen Zusammenhänge wünschst – dafür braucht es eine persönliche Begleitung, keinen Test.
du dich akut in einer medizinischen Notsituation befindest – wende dich dann bitte direkt an eine Ärztin oder einen Arzt.
Hinweis gemäß §3 Heilmittelwerbegesetz (HWG): Meine Angebote im Bereich Coaching und Beratung – einschließlich dieses Selbsttests – dienen der Gesundheitsförderung sowie der persönlichen Entwicklung. Sie stellen keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung dar und ersetzen nicht den Besuch bei einer Ärztin oder einem Arzt. Ich stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen.
Tanja Schultefrankenfeld
Ganzheitliche Unterstützung für Frauen mit Adenomyose und Endometriose – Klarheit statt Ausprobieren.
© 2026 Tanja Schultefrankenfeld