Tanja
Schultefrankenfeld
4,3 Hervorragend auf Trustpilot
Das hier ist kein weiterer Versuch, der dich am Ende wieder enttäuscht
Du hast nicht zu wenig versucht. Du hast zu viel ausprobiert, was nie nachhaltig zu dir gepasst hat. Neue Ansätze, neue Hoffnung – und am Ende doch keine echte Veränderung.
Die Wahrheit ist: Das Problem ist nicht dein Körper. Das Problem ist, dass dir bisher niemand gezeigt hat, wie alles in deinem Körper zusammenhängt.
Genau hier setzt diese Begleitung an – nicht mit noch mehr Tipps, sondern mit einem klaren, strukturierten Weg, der zu dir passt.
Unverbindlich | Dauer ca. 30 Minuten | keine Verpflichtung
- DU BIST DAMIT NICHT ALLEIN
Und es kann sich verändern
Ich kenne dieses Gefühl selbst. Wenn dein Alltag immer mehr Kraft kostet. Wenn dein Körper nicht mehr so funktioniert, wie er sollte – und du dich fragst, wie lange du das noch durchhalten kannst.
Aus dieser eigenen Erfahrung heraus habe ich mich zur Expertin für ganzheitliche Frauengesundheit ausbilden lassen, zertifiziert durch die Akademie der Naturheilkunde – damit ich Frauen genau die Klarheit geben kann, die mir selbst lange gefehlt hat.
- MEIN ANSATZ
Woran wir in der Begleitung arbeiten
Entzündungsprozesse minimieren
Stille Entzündungen spielen bei Adenomyose und Endometriose oft eine größere Rolle, als vielen Frauen bewusst ist. Auf Basis deiner Anamnese schauen wir gemeinsam, welche Hinweise sich bei dir zeigen und wo mögliche Wechselwirkungen bestehen. Darauf aufbauend entwickeln wir z.B. deinen Ernährungsansatz – inklusive individuell abgestimmter Nahrungsergänzung, wo sie sinnvoll ist.
Dein Nervensystem neu ausrichten
Ein dauerhaft überlastetes Nervensystem hält deinen Körper im Alarmmodus – und kann Schmerzen und Erschöpfung verstärken. In der Begleitung lernst du, dein Nervensystem Schritt für Schritt umzuprogrammieren – mit Impulsen, die sich in deinen Alltag einfügen, statt ihn auf den Kopf zu stellen: raus aus der ständigen Anspannung, hin zu mehr Regulation und Ruhe.
Deinen Körper wirklich verstehen
Was passiert eigentlich in deinem Körper bei Adenomyose und Endometriose – und welche Rolle spielen deine Hormone dabei? Die meisten Frauen haben das nie wirklich erklärt bekommen. Dieses Verständnis ist kein Nice-to-have: Es ist die Grundlage, um Zusammenhänge zu erkennen und Entscheidungen für dich selbst treffen zu können, statt nur Empfehlungen zu folgen.
Nicht an einzelnen Symptomen – sondern an drei Säulen, die ineinandergreifen.
Diese drei Säulen bilden erfahrungsgemäß das Fundament jeder Begleitung. Was darüber hinaus für dich zählt, besprechen wir gemeinsam: Deine persönlichen Ziele fließen genauso in deinen individuellen Handlungsplan ein.
- PERSÖNLICH, INDIVIDUELL & ALLTAGSTAUGLICH
Das erwartet dich in der
Begleitung
Klarheit statt Chaos
Im 30-minütigen Orientierungsgespräch schauen wir gemeinsam, was in deinem Körper aktuell passiert – und warum bisher nichts nachhaltig funktioniert hat.
Umsetzung mit echter Begleitung
Enger Austausch über regelmäßige Calls und direkten Nachrichtenkontakt zwischen den Terminen – damit ich anpassen kann, sobald dein Körper reagiert.
Ein Plan, der wirklich zu dir passt
Ein individueller Fahrplan für deine Begleitung, abgestimmt auf deinen Körper, deine Symptome und deinen Alltag. Kein Ausprobieren mehr.
Sicherheit & Vertrauen
Am Ende der Begleitung verstehst du deinen Körper so gut, dass du langfristig ohne ständige Unterstützung weitermachen kannst.
- ERFAHRUNGEN
Das sagen Frauen nach der Begleitung
Viele meiner Kundinnen berichten bereits nach wenigen Wochen
von mehr Energie und spürbar weniger Schmerzen im Alltag.
Du willst nicht länger im Kreis drehen – sondern endlich echte Veränderung?
- ABLAUF
Du weißt jetzt:
Es liegt nicht an dir
Es liegt daran, dass dir bisher das Gesamtbild gefehlt hat. Genau das verändern wir gemeinsam – so sieht dein Weg in der Begleitung aus:
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Klarheit statt Chaos
Im 30-minütigen Orientierungsgespräch schauen wir uns gemeinsam an, was in deinem Körper aktuell passiert – und warum bisher nichts langfristig funktioniert hat.
Ein Plan, der zu dir passt
Du bekommst einen individuellen Fahrplan für deine Begleitung, abgestimmt auf deinen Körper, deine Symptome und deinen Alltag.
-> Kein Ausprobieren mehr.
-> Kein ständiges Hinterfragen.
Umsetzung mit echter Begleitung
Wir bleiben in engem Austausch – z.B. über wöchentliche Calls und direkten Nachrichtenkontakt zwischen den Terminen – damit ich Dinge anpassen kann, sobald dein Körper reagiert.
Sicherheit & Vertrauen in deinen eigenen Körper
Am Ende der Begleitung verstehst du deinen Körper selbst so gut, dass du langfristig ohne ständige Unterstützung weitermachen kannst.
- PERSEPKTIVWECHSEL
Das verändert sich für dich
Du gehst durch deinen Zyklus, ohne dass jeder Monat aufs Neue zur Belastungsprobe wird.
Du verstehst, was dein Körper dir signalisiert, statt ihm hilflos ausgeliefert zu sein.
Du hast wieder Energie für die Dinge, die dir wichtig sind – statt mittags schon erschöpft zu sein.
Du triffst Entscheidungen für deinen Körper aus Wissen heraus, nicht aus Angst.
- EHRLICH GESAGT
Passt die Begleitung zu dir?
Die Begleitung ist genau richtig, wenn …
du bereit bist, aktiv an deiner Situation zu arbeiten und Veränderungen konsequent umzusetzen.
du dir nicht noch einen weiteren Versuch wünschst, sondern echte Klarheit und einen strukturierten Weg.
du erkennen möchtest, wie die einzelnen Faktoren in deinem Körper zusammenwirken – statt Symptome isoliert zu behandeln.
dir bewusst ist, dass echte Veränderung Zeit, Fokus und individuelle Begleitung braucht.
Die Begleitung passt eher nicht, wenn …
du eine schnelle, isolierte Lösung suchst, ohne die Zusammenhänge dahinter verstehen zu wollen.
du aktuell nicht bereit bist, Zeit in engen Austausch und Umsetzung zu investieren.
du eine medizinische Behandlung oder Diagnostik suchst – das ersetzt diese Begleitung nicht.
- NÄCHSTER SCHRITT
Wenn du so nicht weitermachen willst, ist das dein nächster Schritt
Ich arbeite bewusst nur mit einer begrenzten Anzahl an Frauen gleichzeitig, da echte Veränderung Zeit, Fokus und individuelle Begleitung braucht.
In einem persönlichen Gespräch schauen wir gemeinsam:
-
wo du gerade stehst
-
was in deinem Körper wahrscheinlich eine Rolle spielt
-
und ob meine Begleitung in deiner aktuellen Situation die Passende ist
Ganz ehrlich und ohne Druck.
Hinweis gemäß §3 Heilmittelwerbegesetz (HWG): Meine Angebote im Bereich Coaching und Beratung dienen der Aktivierung der Selbstheilungskräfte, der Gesundheitsförderung sowie der persönlichen Entwicklung. Sie stellen keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung dar und ersetzen nicht den Besuch bei einer Ärztin oder einem Arzt. Ich stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen.
Tanja Schultefrankenfeld
Ganzheitliche Begleitung für Frauen mit Adenomyose und Endometriose – Klarheit statt Ausprobieren.
© 2026 Tanja Schultefrankenfeld